Groeps- en Bedrijfsworkshops

Een Tai Chi / Qigong workshop biedt een voortreffelijke manier om met collega’s of vrienden samen te komen in een sfeer van gezamenlijk doel, samenwerking en plezier. Voor uw bedrijfsuitjes, personeelsdagen of als leuk uitje voor uw vriendenkring is Tai Chi een boeiende, originele tijdsbesteding. Het kan ook uw personeel, vrienden en familie aansporen een meer proactieve houding ten opzichte van hun gezondheid aan te nemen.

De bewegingen zijn ontworpen om lichamelijke en geestelijke balans en ontspanning te bevorderen en het gevoel van welzijn te versterken.

En workshop is goed in te plannen: voor, tijdens onderbrekingen of na belangrijke vergaderingen, als verfrissend onderdeel van teambuilding bijeenkomsten, welzijnsdagen of groepsactiviteiten.

De oefeningen worden in overleg toegespitst op het doel van de workshop en de conditie van de deelnemers. Het karakter van de training kan variëren met het accent op:

  • ontspanning met een combinatie van lichaamsbeweging en meditatieve oefeningen voor het oplossen van blokkades en het laten stromen van interne energie.
  • structuur en een gecentreerde houding die in balans, goed geaard en ontspannen is en dus meer veerkracht en flexibiliteit biedt.
  • het gebruik van partneroefeningen met enkele bijzondere trainingsmethodes - o.a. pushing-hands en katas (reeksen opeenvolgende bewegingen die een vorm maken) om op een levendige manier de creatieve samenwerking binnen teams en groepen te bevorderen.

Deze oefeningen zijn praktisch, toegankelijk en luchtig en zullen de groep versterken en stimuleren

Trainingen kunnen desgewenst worden verzorgd op een regelmatig terugkerende basis, waarbij meerdere series oefeningen worden gegeven met het doel lichaam en geest te harmoniëren, de negatieve effecten van te veel stress te verlichten en een gezonde, plezierige en vruchtbare werksfeer te creëren.

Zie Tai Chi in Amsterdam voor meer informatie >>

Fazil Bacchus – Instructeur van Tai Yang geeft trainingen en workshops aan bedrijven, instellingen, diverse groepen en particulieren. O.a. Avéro Achmea, Bouwflex - Randstad, Kaj Munk College, PWN Waterleidingbedrijf, Association LISA, Ronald McDonald Kinderfonds, SBS Broadcasting, Special Sports Amstelveen, Mediq Apotheek, Puur* Amsterdam, Puur* Utrecht, Qurius N.V., Fairchild Marketing Consultants.

Neem contact op voor Groeps- en Bedrijfsworkshops >>

Personal Training

‘Body/Mind/Spirit’ vorming voor de hele mens, voor een duurzame werking.

trainingmethodes uit o.a. Tai Chi | Qigong | Meditatie| Zelfverdediging

Overbelasting, geen of onvoldoende hersteltijd waardoor wij onze center, balans, gronding en gemoedsrust kwijtraken, leiden op den duur tot allerlei lichamelijke, mentale en emotionele klachten. Beter is het om onevenwichtigheid en disharmonie die gepaard gaan met teruglopende prestaties en uitval te voorkomen.
Personal Training bij Tai Yang stelt een unieke benadering voor waarin aandacht is voor alle aspecten van de mens: ‘Body/Mind/Spirit’.

Personal Trainer - Fazil Bacchus - werkt met zelfstandig ondernemers, mensen uit het bedrijfsleven, de podium- en creatieve kunsten en (ex)sporters. Hij geeft ook persoonlijke begeleiding aan mensen die herstellen van burnout of die dergelijke klachten willen voorkomen.

Iedereen is uniek - met eigen behoeften, wensen en leerstijlen. Met de cliënt wordt een welzijnsprogramma samengesteld dat lichamelijke, mentale en emotionele fitheid waarborgt. Het plan biedt een flexibele aanpak en kan worden bijgesteld als behoeften en interesses ontstaan – denk aan samenstelling en afstemming van de verschillende aspecten van het programma en intensiteit van de training. Als gevolg schept u persoonlijke ruimte, quality time en mogelijkheden om met hernieuwde vitaliteit, helderheid en inzicht verbinding te maken met de wereld en de belangrijke zaken in het leven.

Personal Training met Fazil Bacchus: contact Tai Yang >>