Tai Chi School - TAI YANG

Tai Chi en Qigong

*Tai Chi (Taiji) is een bewegingskunst die ontstaan is uit een samensmelting van de krijgskunsten, de traditionele geneeskunst en de filosofieën van het Oosten.
*Chi Kung (Qigong) is nauw verwant aan Taiji en bestaat uit oefeningen voor het toenemen, verfijnen en goed onderhouden van levensenergie (Qi). Deze kunnen stilstaande en bewegende vormen bevatten samen met het gebruik van specifieke ademhalingspatronen, visualisatie en meditatietechnieken.
Beide worden beoefend met de juiste aandacht, intentie en gevoel voor een gracieuze lichaamshouding en ontspannen, gecoördineerde beweging.

Iedereen kan genieten van de eenvoud van Tai Chi en Qigong, er is geen speciale kleding of andere uitrusting nodig. Beoefening kan binnen (zelfs in een kleine ruimte) of buiten in de natuur plaatsvinden.

Bij Tai Yang worden de zelfverdedigingapplicaties van Tai Chi (een belangrijk oorspronkelijk aspect) toegelicht om het doel en de dynamiek van de bewegingen te doorgronden. De vormen worden verder geoefend als een bewegende meditatie voor harmonie in lichaam, geest en ziel.

* De moderne spelwijzen van Tai Chi en Chi Kung zijn Taiji en Qigong. Deze site maakt gebruik van zowel de populaire, oudere spelwijze als de nieuwe.

Wat kan Tai Chi voor u doen?

Fysiek kan het

Psychologisch en spiritueel kan het

De Leraar ~ Fazil Bacchus

Fazil traint al sinds vele jaren – individueel, met leraren, trainingpartners en studenten. Naast de traditionele Yang stijlen van Tai Chi heeft hij ook Chen Stijl bestudeerd evenals de verschillende zwaard-, waaier-, stok-, pushinghands- en Qigongvormen die horen bij deze stijlen. Hij beoefent ook meditatietechnieken die door de eeuwen heen beproefd en bewezen zijn en waarvan de positieve bijdrage in toenemende mate wordt erkend.

Voor Fazil is de kern van Tai Chi, Qigong en meditatie een essentiële ontwikkeling van de mensheid en een bron van inspiratie voor iedereen.
Vanuit zijn ervaring ontwikkelt hij steeds nieuwe oefeningen en trainingmethodes die geworteld zijn in de leer van Tai Chi (Taiji) en Qigong. Deze geeft hij door in boeiende lessen met meditatieve oefeningen die binnen een harmonie van ontspanning en juiste inspanning (Yin & Yang) plaatsvinden.

Fazil geeft cursussen, trainingen en workshops op maat aan bedrijven, instellingen, diverse groepen en particulieren.

Neem gerust contact op voor meer informatie.